苏州不孕不育医院表示，现在很多男女在婚前都意识到了备孕的重要性，想必大家都知道易怀孕体质吧?女性在没有准备备孕的情况下，或者做好了避孕措施的情况下仍然怀孕，这就是易怀孕体质。易怀孕体质不光指女性，男性中也有易孕体质。
1.男性雄激素分泌越多，生育能力越强
男性身体里分泌雄激素越多在某种意义上可以体现为精子数量庞大。可是我们怎么能知道男性雄激素的多少?最直观的表现就在于男性的体毛，男性的体毛越多就代表男性雄激素分泌越多，生育能力越强。
这就是易孕体质的一种表现，如果夫妻双方还没有想要孩子的这个愿望时，进行“房事”时要做好保护措施。
2.长期锻炼，体重适宜
根据研究表明，男性的体重高低也与怀孕有着密切的关系，体重过高或体重过低的人怀孕几率较为低下，会导致精子在一定程度上分泌较少，从而降低怀孕几率。备孕中的男性要长期锻炼，以此来减重或增重，提高妻子怀孕的可能性。
总的来说，男性在想要宝宝这个期间，要加强的身体素质，尽量戒烟戒酒戒烧烤，以及养成固定的睡眠时间，保持一个良乐观的心态，有一个活泼可爱的宝宝是每一个人都希望的。
3.放宽心态
备孕期间夫妻双方都要有过硬的身体素质，要放宽心态，不要急于求成孕前要去医院进行详细的检查。饮食上要加强营养，多吃一些高蛋白的和含有丰富营养元素的东西。合理的备孕，也是提高优生质量的一个必要前提，相较于意外怀孕，长时间处于备孕状态的父母，生出来的宝宝会更有意义。
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